Cette orchidée, assez commune en Franche-Comté, se rencontre dans une grande partie de la France, dans des milieux variés. Les feuilles, oblongues-lancéolées, non tachées, sont presque toutes à la base. Le labelle, qui imite un corps humain, et le casque, formé par les sépales et les pétales latéraux, sont à l'origine du nom de cette espèce. Une confusion est possible avec Orchis simia, d'autant plus que les deux espèces s'hybrident facilement.